CFA考試持續(xù)一整天,其作戰(zhàn)時(shí)間之長(zhǎng)十分考驗(yàn)人之意志,所以考試當(dāng)天的飲食就顯得尤為重要
金程CFA小編提醒:CFA備考階段,考生一定要搞好考生的飲食衛(wèi)生,確保飲食安全。購(gòu)買(mǎi)新鮮食品較好當(dāng)天制作,當(dāng)天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱后再食用,以防引起腹瀉。
在CFA考試期間千萬(wàn)不要給考生吃剩飯菜,以防天熱食物變質(zhì)導(dǎo)致的食物中毒。做涼拌菜時(shí),調(diào)料中應(yīng)加醋加蒜泥,既可殺菌又能增進(jìn)食欲。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒。不要吃太多的生冷食品,以免出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉等病癥,影響CFA考生的備考狀態(tài)。
早飯大家一般都在家吃,就不說(shuō)了
重點(diǎn)講一下午飯,因?yàn)橛械目紙?chǎng)并不提供免費(fèi)的午餐,即便有的也有午餐供應(yīng),但通常排隊(duì)會(huì)比較長(zhǎng),這種腹中饑餓而隊(duì)伍一眼望不到頭的經(jīng)歷這次你可能會(huì)遇到。
不建議在考場(chǎng)內(nèi)買(mǎi)午飯,第一是因?yàn)槿硕?,很擁擠,吵鬧。第二是因?yàn)閮r(jià)格也不便宜,所以按照經(jīng)濟(jì)適應(yīng)原則,怎么都是自己預(yù)先準(zhǔn)備著方便,第一天晚上如果在家,可以自己做一些盒飯,或者三明治、漢堡帶上。
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不要只在意學(xué)習(xí)了
希望大家在趁著快要考試之前就去參觀一下考場(chǎng)周?chē)沫h(huán)境,是否周邊有就餐的地方。
1、規(guī)劃好出行路線和時(shí)間,出行可能會(huì)比較擁堵,做好充分的提前準(zhǔn)備時(shí)間,并且盡可能在8點(diǎn)前達(dá)到考場(chǎng)。
2、提前規(guī)劃好中午用餐,由于CFA的考生人數(shù)眾多,有些場(chǎng)地可能周邊的餐飲不多,且午餐時(shí)間緊張(基本只有一個(gè)小時(shí))。
3、考前一天晚上注意休息,確保第二天考試的精力充沛。
4、調(diào)好鬧鐘,準(zhǔn)時(shí)起床,切勿錯(cuò)過(guò)考試
另外,考場(chǎng)一般空調(diào)很足,怕冷的同學(xué)帶件外衣。
CFA考試對(duì)于很多學(xué)員來(lái)說(shuō)即有苦又有甜,復(fù)習(xí)的過(guò)程充滿了千辛萬(wàn)苦,考后收獲的果實(shí)卻是分外香甜。
隨著CFA考試時(shí)間的到來(lái),有很多考生都表示自己多少有些緊張,其實(shí)這很正常,但過(guò)分的緊張而導(dǎo)致的焦慮,一定會(huì)影響CFA考場(chǎng)的發(fā)揮,得不到理想成績(jī)。
如何才能擺脫考前焦慮,保證考試效果呢?小編建議大家保持一種勞逸結(jié)合,放下包袱、輕松備考的心態(tài)來(lái)應(yīng)戰(zhàn)。
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