生理學家研究認為,一天之內有四個學習的高效期,如果使用得當,可以輕松自如的掌握、消化和鞏固知識。
第一個CFA學習高效期
清晨起床
大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經處于活動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此時,學習一些CAF知識中難記憶但是必須記憶的東西較為適宜,更加深刻。有時,即使暫時記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。清晨是一個學習記憶高效期。
第二個CFA學習高效期
上午8點至10點
這個時間段,人的精力充沛,大腦易興奮,擁有嚴謹而周密的思考能力。認知能力和處理能力較強,此刻是攻克CFA難題的大好時機,應充分利用。CFA還有不清楚的在線咨詢第三個CFA學習高效期
下午6點至8點
這也是用腦的較佳時刻,不少人利用這個時間段來回顧、復習全天學過的東西,加深印象,分門別類歸納整理CFA備考資料,也是整理筆記的黃金時間。
第四個CFA學習高效期
入睡前一小時
利用這段時間來加深印象,特別對于一些難于記憶的東西,要進行復習,這樣不易忘記。
除以上一般性的學習時間規(guī)律外,對于不同的CFA考生來說,還有自己獨特的學習時間規(guī)律和習慣。為提高學習效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的較佳時間段。同時,要養(yǎng)成在固定的時間進行學習的習慣,以此保證CFA考試的順利通過。
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